Bausteine für ein gesundes Berufsleben

Wer oft am Tag eine Spülmaschine befüllt, bei dem meldet sich schon mal die Lendenwirbelsäule. Das ständige Bücken zum unteren Korb kann auf die Dauer schmerzhaft werden – auch für Hauswirtschaftshilfen in Kitas ein Thema. Abhilfe schaffen muss nicht aufwendig sein, wie Jana Schüßler bei einem Rundgang durch die Kita erklärt. „Ein Sockel kann ausreichen, um die Spülmaschine freistehend auf Komforthöhe zu setzen“, erklärt die Präventionsexpertin. Für Kitaleiterin Tanja Grau ein Aha-Moment: „Mir war gar nicht bewusst, dass man bei einer Spülmaschine auch auf einen ergonomischen Einbau achten sollte und dass die Lösungen so einfach sind.“ Um Tipps und Anregungen zu bekommen, wie Belastungen verringert und gesundheitsförderliches Verhalten in den Arbeitsalltag integrieren können, hat die Kolping Kita gGmbH das BGW mobil gebucht. Der kostenfreie Gesundheits-Truck der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) hat wie in allen Kolping-Kitas auch in der Kita Falkenrecks Heide in Gütersloh Station gemacht. „Ich blicke mit der Brille aus Mitarbeitersicht auf die Einrichtungen,“ beschreibt Beraterin Jana Schüßler ihre Aufgabe bei diesem Aktionstag.

Jana Schüßler (links) hat mit dem BGW-Mobil auch in der Kita Falkenrecks Heide in Gütersloh Station gemacht, um den Mitarbeitenden Tipps für sicheres und gesundes Arbeiten zu geben. Foto: Jana Sudhoff

Kernstück sind die persönlichen Beratungen im BGW mobil. Eine halbe Stunde nimmt sich Jana Schüßler jeweils Zeit für die 1:1-Gespräche mit den Mitarbeitenden – wahlweise in Einzelgesprächen oder in Gruppen. Die Themenwünsche sind individuell: von Rückenschmerzen über psychische Belastungen bis hin zu Problemen mit Lärm, der Stimme oder Hitze. Von Jana Schüßler bekommen ihre Gesprächspartner*innen Impulse und Anregungen, wie sie ein gesünderes Berufsleben führen können. Für praxiserprobte Übungen und Maßnahmen greift sie in die Kitabox. Die Methodenkarten zu den Kernbereichen Rücken- und Stimmgesundheit, Infektionsschutz und Hygiene, Stressprävention und Psyche, Hitzeschutz und Lärmprävention zeigen erste kleine Schritt auf, wie Gesundheitsbewusstsein in den Alltag integriert werden kann.

Konkrete Vorschläge für die Kitaleitung

Wer beispielsweise mehr auf eine aufrechte Haltung achten möchte, dem rät eine Methodenkarte, sich ein Kreuz aus Pflastern zwischen die unteren Schulterblattspitzen kleben zu lassen. „Bei jeder Bewegung zwickt dieses Pflaster und erinnert Sie an das Einnehmen einer aufrechten Haltung“, heißt es auf der entsprechenden Methodenkarte. Auch wenn pro Gespräch im BGW mobil nur ein bis zwei Themen aufgegriffen werden können, hat der Aktionstag im BGW mobil einen nachhaltigen Effekt: die Kita bekommt die Methodenbox als Geschenk überreicht. Bei Bedarf bekommen die Mitarbeitenden auch die entsprechenden Unterstützungsangebote der BGW an die Hand.

„Ich hoffe, dass die Mitarbeitenden etwas für sich mitnehmen konnten“, sagt Kitaleiterin Sarah Tutas, die die Kita zusammen mit Tanja Grau leitet. Konkrete Vorschläge bekam auch das Leitungstandem selbst von der Präventionsexpertin. Wie die Gespräche gezeigt hatten, gab es in ihrem Team den größten Redebedarf in puncto Hitzebelastung und psychischer Gesundheit.

In vielen Bereichen ist die Kita indes schon vorbildlich aufgestellt: Lob gab es beim Rundgang durch die Kita. Die Ausstattung mit ergonomischen Erzieherstühlen und Tripp-Trapp®-Stühlen, die einen Austausch mit den Kindern auf Augenhöhe ermöglichen, stach der Expertin direkt ins Auge. Begeistert war sie auch von der durchgängigen Supervision in der Kolping Kita gGmbH und den vielen Fortbildungsmöglichkeiten für die Mitarbeitenden, unter anderem zur Gesundheitsprävention.

Der Austausch mit einer externen Expertin als weiterer Baustein für ein gesünderes Berufsleben kam im Team der Kita Falkenrecks Heide gut an. Nun wird gemeinsam geprüft, welche Impulse sich in den Kita-Alltag übertragen lassen.